Россиянам стоит запасаться наличной валютой, чтобы сохранить свои сбережения, считает кандидат экономических наук Николай Кульбака. В разговоре с «Лентой.ру» он дал совет, что делать с накоплениями в рублях и валюте после повышения ключевой ставки Центрального банка (ЦБ). «Если у вас не очень много денег, то класть их под проценты сейчас — вы не очень много выиграете, меняя свою стратегию. Те, у кого много денег, сами разберутся, у них есть и консультанты, и аналитики, а обычным людям стоит продолжать делать то, что они делали — аккуратнее смотреть на свое финансовое поведение, не тратить лишних денег, по возможности запасаться наличной валютой», —…
За помощью к Сандерс обратилась читательница, рассказавшая о супруге, которого неоднократно ловила на отношениях с другими женщинами. Сначала, по ее словам, он увлекался фильмами для взрослых, потом стал переписываться с женщинами и, наконец, всплыла правда об измене с коллегой. «Каждый раз, когда я узнаю о его проделках, он извиняется, говорит, что любит меня и не представляет жизни без семьи. Это порочный круг. Я чувствую себя потерянной и сбитой с толку», — пожаловалась читательница. В ответ на письмо Сандерс заявила, что патологический лжец и изменник вряд ли исправится — он будет продолжать обманывать и извиняться, если его поймают. «Вы делаете именно…
По словам Май, при затяжном стрессе вырабатывается большое количество гормона кортизола, который негативно влияет на либидо. Чтобы восстановить его, необходимо разобраться, какие именно причины провоцируют нервное перенапряжение и мешают расслаблению, и только потом пытаться «вылечиться». Так, молодым матерям, испытывающим стресс из-за ответственности за новорожденного ребенка, психолог посоветовала научиться правильно расставлять приоритеты, отдыхать и не стесняться просить о помощи ближайшее окружение.
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, офтальмолог Михаил Коновалов , раскрыли неожиданную пользу слез. В выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале они рассказали, что плач снижает уровень стресса и способствует выработке гормонов счастья. Выпуск доступен на сайте телеканала. Специалисты заявили, что со слезами у людей выводится гормон стресса кортизол. Помимо этого, как отметили врачи, во время плача в организме вырабатывается окситоцин и серотонин. «Это гормоны счастья, тепла, привязанности», — объяснил Коновалов.
