Бывший британский военный атташе в Москве Джон Форман дал совет президенту Украины Владимиру Зеленскому на фоне дипломатических проблем Киева . По его словам, украинской стороне следует быть сдержаннее в международных переговорах, передает Newsweek. «Учитывая, что конфликт рассчитан на долгосрочную перспективу, не в интересах Украины позволять этим раздорам отвлекать внимание от общей картины, особенно в связи с предстоящими выборами в Польше , Словакии и других странах», — отметил дипломат. Экс-атташе также призвал Украину «устранять раздражители в частном порядке», не позволяя им набирать обороты публично. Среди дипломатических проблем он назвал причастность украинских военных к упавшей в Польше ракете, спор с Варшавой из-за…
По словам Миргородской, одним из главных факторов, портящих зрение, является ежедневная повышенная нагрузка на мышцы глаз, когда мы смотрим на что-то вблизи. Именно поэтому врач посоветовала каждый час делать перерывы при работе за компьютером или во время чтения. Для этого достаточно отвлечься и 5-10 минут посмотреть вдаль. Еще одной ухудшающей зрение привычкой офтальмолог назвала зрительную нагрузку в условиях плохой освещенности. Из-за слишком яркого или тусклого света увеличивается напряжение мышц глаз, вследствие чего они спазмируются. Также по этой причине может развиться синдром сухого глаза, пояснила специалист. Миргородская призвала отказаться от привычки работать или читать лежа. «При работе в таком положении усиливается…
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале предупредили об опасности популярной у дачников привычки сжигать листья. Выпуск доступен на сайте телеканала. «Во время нахождения в области, где вы жжете листья, есть шанс получить инфаркт», — заявил Гандельман. Врач объяснил, что в дыме содержатся вещества, которые при вдыхании повышают свертываемость крови. В результате в сосуде сердца может образоваться тромб, что приведет к инфаркту миокарда.
К Нолан обратилась 48-летняя женщина, попавшая в сложную ситуацию. По ее словам, после 20 лет брака она решила развестись, поскольку страсть в отношениях исчезла. Муж был уязвлен ее решением и хотел наладить брак, но понимания не встретил. Для женщины стала сюрпризом негативная реакция друзей, с которой она столкнулась при разводе. «Проблема в том, что наши друзья, в основном, пары, охладели ко мне. Они поддержали мужа, а я осталась одна. Его везде приглашают, а я в списки не попадаю», — пожаловалась она. Нолан отметила, что при разводе неизбежно приходится «разводиться» и с частью своего окружения. «В вашем случае общие друзья больше…
На сегодняшний день на российском рынке представлен большой ассортимент зимних шин для легковых автомобилей, как шипованных, так и фрикционных, отметил директор по сервису автомобильного маркетплейса FRESH Александр Носко. В беседе с «Лентой.ру» он поделился советами по выбору зимних шин. По словам автоэксперта, у каждого вида есть свои преимущества. Например, шипованные покрышки позволяют машине сохранять устойчивость на снежном покрове или гололеде, так как имеют не только необычное покрытие, но и отличный от фрикционной резины температурный диапазон эффективности действия. Носко отметил, что многие автомобилисты пытаются сэкономить, приобрести только две покрышки и установить их на ведущие колеса, в зависимости от привода автомобиля. «Делать…
«Танки Leopard 2, включая современные варианты Leopard 2A6, понесли серьезные потери на Украине с начала наступления украинской стороны на российские позиции в начале июня, при этом среди более старых Leopard 2A4 и Leopard 1 они были еще более внушительными», — говорится в материале.
В Оренбурге следователи возбудили дело против старшего преподавателя одного из университетов города за коррупцию. Об этом «Ленте.ру» сообщили в региональном управлении Следственного комитета России (СКР). По данным ведомства, с сентября 2019 по июнь 2020 года женщина получила от студента 205 тысяч рублей за успешную сдачу всех зачетов и экзаменов без проверки знаний. По факту произошедшего возбуждено дело по пунктам «а», «в» части 5 статьи 290 УК РФ («Получение должностным лицом взятки в виде денег за совершение незаконных действий, группой лиц по предварительному сговору, в крупном размере»).
Спортсменка заявила, что нужно соглашаться на условия Международного олимпийского комитета (МОК) ради участия в Олимпийских играх. «Это единственный шанс, ради которого человек всю свою жизнь тренируется и работает. Спорт вне политики», — посчитала она. В марте МОК рекомендовал допустить к соревнованиям в нейтральном статусе белорусов и россиян, не поддержавших специальную военную операцию на Украине . При этом атлетов, связанных с вооруженными силами или органами безопасности своих стран, рекомендуется отстранить от участия в турнирах.
Запомните, в каком режиме стирать джинсы в стиральной машине – для них подходит только деликатный режим и температура не выше 30 градусов (особенно если они содержат спандекс, иначе они перестанут «сидеть»). Классические джинсы из хлопка можно стирать при температуре до 60 градусов. Джинсы лучше стирать с помощью жидкого средства для тонких и цветных тканей. Черные или очень темные можно стирать с использованием специального средства для такого цвета, тогда не будет вымывания. А вот от сильных средств лучше отказаться, ведь они содержат вещества, которые отбеливают ткань и могут повредить любимую вещь. Никогда не кладите джинсы сушиться в специальную машинку, ведь высокая…
Тонизация является финальным этапом в процессе очищения кожи, а также восстанавливает pH (уровень кислотности) кожи после умывания, чем в несколько раз улучшает поглощение кремов и сывороток в глубокие слои эпидермиса. На самом деле после очищения pH способен восстанавливаться сам, но с тонером процесс происходит гораздо быстрее. Следует выбирать тонер, который не имеет в составе спирта и содержит только 5-10% воды, а все остальное – активные компоненты. Таким образом, тонер быстро восстановит pH баланс и насыщает кожу активными компонентами. Обычно чистка лица – это самая популярная процедура. Ее частота индивидуальна, ведь все зависит от типа кожи, ее особенностей и возраста. Это…
