По словам Миргородской, одним из главных факторов, портящих зрение, является ежедневная повышенная нагрузка на мышцы глаз, когда мы смотрим на что-то вблизи. Именно поэтому врач посоветовала каждый час делать перерывы при работе за компьютером или во время чтения. Для этого достаточно отвлечься и 5-10 минут посмотреть вдаль. Еще одной ухудшающей зрение привычкой офтальмолог назвала зрительную нагрузку в условиях плохой освещенности. Из-за слишком яркого или тусклого света увеличивается напряжение мышц глаз, вследствие чего они спазмируются. Также по этой причине может развиться синдром сухого глаза, пояснила специалист. Миргородская призвала отказаться от привычки работать или читать лежа. «При работе в таком положении усиливается…
Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале предупредили об опасности популярной у дачников привычки сжигать листья. Выпуск доступен на сайте телеканала. «Во время нахождения в области, где вы жжете листья, есть шанс получить инфаркт», — заявил Гандельман. Врач объяснил, что в дыме содержатся вещества, которые при вдыхании повышают свертываемость крови. В результате в сосуде сердца может образоваться тромб, что приведет к инфаркту миокарда.
К Нолан обратилась 48-летняя женщина, попавшая в сложную ситуацию. По ее словам, после 20 лет брака она решила развестись, поскольку страсть в отношениях исчезла. Муж был уязвлен ее решением и хотел наладить брак, но понимания не встретил. Для женщины стала сюрпризом негативная реакция друзей, с которой она столкнулась при разводе. «Проблема в том, что наши друзья, в основном, пары, охладели ко мне. Они поддержали мужа, а я осталась одна. Его везде приглашают, а я в списки не попадаю», — пожаловалась она. Нолан отметила, что при разводе неизбежно приходится «разводиться» и с частью своего окружения. «В вашем случае общие друзья больше…
