Экостиль находится в тренде. Улучшить обстановку на кухне без больших вложений можно с помощью микрозелени. Удобно, что почти все овощные культуры подходят для выращивания и употребления в микрозелени. Она положительно влияет на организм человека. Глаз радуется при виде такой кухни. Большинство понимает, как важно заботиться о природе и не перегружать ее отходами. Лучше один раз взять качественную посуду, чем покупать дешевые изделия и периодически их обновлять. Посуда из нержавеющей стали и чугуна прослужит долгие годы. Ее несложно мыть. Она подходит для ежедневного активного использования. Это экологически чистая мебель. Она не выделяет токсины, поэтому на такой кухне безопасно находиться. Исследования показали,…
«Некоторые водители перед поездкой на автомобиле надевают резиновые сапоги и думают, что ноги останутся сухими. Но это далеко не так. Резина — это такой материал, который абсолютно не пропускает влагу, но так же он и не пропускает воздух. Во время поездки ноги потеют, образуется влажная среда в обуви, которая способствует развитию грибковой инфекции, а также простудных заболеваний», — сказала Яна Назаренко. В таких сапогах можно ездить в машине не более двух часов. Часто их надевают с теплыми вкладышами. Из-за воздействия внешней температуры снаружи обувь остается холодной, а внутри, между сапогами и вкладышами образовывается небольшое свободное теплое пространство. Эта разница в температурах и превращается во влагу, пояснила врач.
Романенко отметила, что в такие периоды улучшить самочувствие поможет корректировка режима дня. Так, стоит лечь спать пораньше, отказаться от кофе и ограничить употребление соли. Стоит бывать на свежем воздухе, избегать чрезмерных физических нагрузок. Лучше всего сделать утреннюю зарядку, прогуляться на улице. Также благоприятное действие оказывают водные процедуры — ванны, контрастные души. Специалист предупредила, что людям с хроническими заболеваниями следует иметь под рукой скоропомощные препараты и не забывать принимать назначенную врачом базовую терапию. 6 февраля врач-терапевт Екатерина Андреева посоветовала метеозависимым людям избегать стрессов и физической активности. По ее словам, в период низкого атмосферного давления в группу риска в первую очередь попадают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Им важно своевременно принимать назначенные препараты, измерять артериальное давление, а при ухудшении самочувствия обратиться к врачу. Также стоит…
