1−2 чашки какао в день помогут снизить риск деменции и других дегенеративных заболеваний головного мозга. Также регулярное употребление этого напитка будет способствовать нормализации уровня холестерина и профилактике образования тромбов. В чём секрет какао, aif.ru рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Прежде всего, благодаря содержанию в какао антиоксидантов, которые относятся к группе полифенолов. Они помогают улучшить работу мелких кровеносных сосудов мозга. Полифенолы способствуют нормализации уровня холестерина крови, улучшают состояние клеточной стенки, реологические свойства крови, то есть поддержанию ее в жидком состоянии и профилактике образования тромбов. Ведь известно, что именно проблемы с сосудами чаще всего становятся фактором риска развития деменции. Однако есть люди, которым не рекомендуется слишком…
За советом к экс-порнозвезде и эксперту по отношениям Джессике Стоядинович обратилась 23-летняя читательница, которая слишком громко кричит во время секса и этим беспокоит соседей. Как лучше поступать в подобных ситуациях, специалистка объяснила в статье для издания Slate. Девушка призналась, что она и ее парень до 23 лет были девственниками, и теперь, начав встречаться, наконец наслаждаются сексом. Она отметила, что громко кричит во время интимной близости, и ее партнеру это нравится. По словам девушки, раньше они занимались сексом в квартире с отличной звукоизоляцией. Но в их новом жилище, как показала практика, слышимость отличная. Также секс-эксперт призвала не сильно беспокоиться, что подумают…
Туберкулез, напомнила врач, — это инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем при контакте с больным человеком и поражает не только легкие, но и другие органы, чаще всего головной мозг, почки и позвоночник. «Заражение в большинстве случаев не приводит к самому заболеванию, а заканчивается так называемым инфицированием. Это значит, что инфекция в небольшом количестве остается в организме в спящем режиме на всю жизнь, а иммунитет ограничивает ее распространение», — объяснила она. Для профилактики туберкулеза, продолжила Агаева, существует вакцина БЦЖ-М, защищающая на 19 процентов от риска инфицирования и на 85-90 процентов — от тяжелых форм, таких как туберкулезный менингит. Первую прививку делают…
