По словам сексолога, прежде всего обязательно нужно использовать смазку. «Пальцы на клиторе или во влагалище нуждаются в дополнительной смазке, чтобы у женщины не было ощущения прикосновения к нежным местам наждачной бумагой. Всегда обильно смазывайте пальцы и клитор, прежде чем взяться за дело», — объяснила она. Кроме того, продолжила сексолог, в движениях важно держать ритм — если женщина говорит, что близка к оргазму, ее партнеру нужно продолжать свои действия с той же скоростью и силой давления. Также Энгл рекомендовала воздействовать на вход во влагалище. «Клитор для оргазма имеет решающее значение, но это не значит, что нужно трогать только его», — отметила…
По словам обратившейся к Стое женщины, ее муж предпочитает минет в позе 69, которая заставляет ее чувствовать себя неловко, и секс в миссионерской позиции, причем не всегда интересуется тем, достигла ли жена оргазма. «Мы пробовали вещи, которые, как он говорил, ему нравятся, анальный секс, грубый, но мне всегда надо инициировать их первой и направлять его, а мне это не нравится. Он не хочет прелюдии, игры, медленного возбуждения. Он хочет просто заниматься сексом или лежать и наслаждаться минетом», — пожаловалась она. Кроме того, добавила женщина, муж переживает, что она заменяет вибратором секс с ним, и испытывает отвращение к ее секс-игрушкам. «Он…
Специалист отметила, что не стоит начинать с интенсивных занятий для сжигания лишних калорий. По ее словам, лучше обратить внимание на регулярные прогулки, дыхательные упражнения и йогу. «Это поможет подготовить тело к более активным тренировкам в дальнейшем. Оптимальное снижение веса происходит в течение нескольких месяцев, при этом здоровое снижение веса обычно составляет 500 граммов жировой массы в неделю», — отметила врач.
Кожаный салон в автомобиле придает ему роскошь и стиль. Однако, чтобы сохранить его первозданный вид и обеспечить долговечность, необходимо предпринимать определенные шаги по уходу. В этой статье мы рассмотрим секреты ухода за кожаным салоном, которые помогут вам поддерживать его в отличном состоянии на протяжении многих лет. Не менее одного раза в год рекомендуется проводить профессиональную чистку кожаного салона. Это поможет удалить пятна, загрязнения и накопившийся с течением времени налет. Профессиональные мастера используют специальные средства, безопасные для кожи, чтобы вернуть ей первозданный вид. Секрет долговечности и красоты кожаного салона заключается в регулярном, бережном уходе. Следуя вышеуказанным советам, вы не только сохраните…
Быть автовладельцем может быть увлекательным, но и дорогостоящим занятием. Однако, существует множество способов сделать вождение более бюджетным, избегая излишних расходов и сэкономив деньги. В этой статье мы рассмотрим несколько бюджетных секретов, которые помогут вам не переплачивать и эффективно управлять своим автомобилем. Осуществление регулярного технического обслуживания может показаться изначально дополнительным расходом, но в долгосрочной перспективе это позволяет избежать серьезных поломок и дорогих ремонтов. Замена масла, проверка тормозов, замена фильтров — все эти простые шаги помогут вам сохранить работоспособность автомобиля.
В первую очередь авторы материала посоветовали выбирать правильную обувь. Кроссовки должны быть трейловыми, то есть иметь более прочную конструкцию, защитные элементы верха и зубастый протектор подметки. Они должны быть выполнены из непромокаемого материала, в идеале — мембраны.
Доктор отметил, что после продолжительного отдыха нельзя сразу погружаться в активную работу. Мясников вспомнил, как в больнице в США , сотрудником которой он был, даже после кратковременного отпуска врачей не допускали к активной работе в первый день. «Это как высокотренированный спортсмен не может отдохнуть и потом на том же на пике работать. Ты первый день на подхвате, тебя особо не нагружают, понимая, что тебе нужен день, чтобы врубиться», — пояснил медик.
Бельгия выдвинет кандидатуру европейского комиссара по вопросам юстиции Дидье Рейндерса на пост генерального секретаря Совета Европы . Об этом написало издание Le Soir. Предполагается, что власти страны объявят о своем решении до 10 января. Ожидается, что выборы генсека Совета Европы состоятся в июне. Журналисты допустили, что еврокомиссару придется взять отпуск в Еврокомиссии для проведения выборной кампании. Издание уточнило, что Рейндерс намеревался возглавить избирательный список бельгийской либеральной партии «Реформаторское движение» для участия в выборах в Европарламент и продолжить карьеру в качестве функционера Евросоюза . Однако эту задачу поручили действующему главе Евросовета Шарлю Мишелю .
Актер, озвучивший Майкла де Санту в GTA 5 дал совет актерам GTA 6, призвав их наслаждаться своими “15 минутами славы” и максимально использовать энтузиазм фэндома. В интервью IGN Неда Люка спросили, что бы он посоветовал актерам, исполняющим роли главных героев GTA 6 Люсии и Джейсона. Хотя ни один из актеров еще не был представлен, Люк посоветовал им “приготовиться” к волне внимания, которая обрушится на них, особенно сейчас, когда персонажи видеоигр могут выглядеть настолько реалистично по сравнению со своими актерами. “Я не знаю, представляют ли они, что их ждет”, – сказал Люк, отметив, что хотя три персонажа GTA 5 и похожи…
Сидячий образ жизни может оказаться вредным для здоровья, но с помощью простых упражнений в офисе или дома можно поддерживать активность и укреплять мышцы. Вот несколько эффективных упражнений:
