«Если у вас избыточный вес и вам никак не удается прийти к “общепризнанной” норме, то и не упирайтесь. Тут неизвестно, что лучше: ходить со слабостью, головокружением и раздражением или просто ограничить свои потуги тем, чтобы банально не прибавлять вес еще», — заявил доктор и порекомендовал людям не ставить себе невыполнимых задач. Вместе с тем Мясников выразил уверенность в том, что похудеть на 5 процентов от исходного веса может почти каждый человек. По его данным, исследования показали, что даже такая небольшая потеря веса ведет к улучшению здоровья. К примеру, это уменьшило общую жировую массу и висцеральную жировую ткань участников исследования, а…
Врач Максим Маскин рассказал, что длительный и бесконтрольный прием обезболивающих препаратов может нанести большой вред организму. Об этом медик предупредил россиян в интервью « Газете.Ru ». «Превышение длительности приема сопровождается риском нежелательных явлений — это могут быть нарушения работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы», — подчеркнул медик. Частый прием таких препаратов повреждает слизистую оболочку желудка, провоцируя хроническое воспаление и увеличивая риск развития язвенной болезни. Кроме того, обезболивающие могут влиять на функцию сосудов и повышать развитие сердечно-сосудистых заболеваний — инфаркта, инсульта и тромбоза. По словам Маскина, риск развития осложнений выше у людей с уже имеющимися хроническими заболеваниями и у пожилых.…
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников сообщил, что арбузные косточки не вредны для организма. Об этом сообщает РИА Новости . Ранее диетолог Елена Соломатина сообщила , что дыня очень полезна, однако некоторым категориям людей следует с осторожностью употреблять ее в пищу. В первую очередь, по мнению диетолога, дыня может навредить людям с ожирением и сахарным диабетом, так как в ней содержится много фруктозы — натурального сахара.
Специалист отметила, что нормальный пищеварительный процесс возможен только при определенной температуре. По ее словам, при слишком низкой температуре ферменты не активизируются. Врач сообщила, что в холодной среде плохо перерабатываются жиры, которые впоследствии могут спровоцировать кишечную непроходимость. Также холод убивает некоторые виды бактерий, в результате нарушается баланс микрофлоры в полости рта и желудочно-кишечном тракте. Бережная предупредила, что в связи с этим велик риск развития дисбактериоза, хронического воспаления и других патологий. Ранее диетолог Елена Соломатина сообщила , что дыня очень полезна, однако некоторым категориям людей следует с осторожностью употреблять ее в пищу. В первую очередь, по мнению диетолога, дыня может навредить людям…
По словам врача, люди стали более осознанно подходить к выбору продуктов и напитков. Многие стремятся употреблять меньше сахара, но не готовы отказаться от любимых сладостей или газировки и ищут им менее калорийные альтернативы.В напитках без сахара используют различные заменители — натуральные и искусственные, говорит Никулина. Подсластители в напитках с этикетками «без сахара» или «ноль калорий» бывают еще более опасными, чем обычный сахар. Например, аспартам, который является обязательным компонентом многих низкокалорийных напитков. При переработке в организме он превращается в аспартамовую кислоту, аминокислоту фенилаланин и метанол. Организм закисляется, формируя базу для хронических воспалительных заболеваний, а метанол конвертируется в канцероген формальдегид
Врач предупредила, что за спиной в форе вопросительного знака кроется не только визуальный дефект, но и много опасностей. От того, насколько человек умеет держать спину ровной, зависит и красота лица, и сексуальная удовлетворенность, считает Шестакова. Когда человек сутулится, вся его грудная клетка спазмирована, мышцы как бы стянуты вперед и вниз. Такое состояние приводит к натяжению платизмы, которая влияет на красоту лица. Поэтому если хочется «лебединую» шею без второго подбородка, приподнятые уголки губ, и межбровку без заломов, стоит обратить внимание на осанку Сгорбленная осанка уводит плечи вперед, тем самым поджимает диафрагму и все органы испытывают напряжение, давление и опускаются вниз, что…
Одним из самых неприятных распространенных заболеваний в области стоматологии является пародонтит. Лечение заболевания проходит сложно, часто малоэффективно при переходе болезни в хроническую форму. Ведь скопившиеся в мягких призубных тканях микробы разрушают десны, костные лунки. Вследствие этого зуб расшатывается и со временем выпадает из челюсти. Первично кровоточивость десен эффективно отслеживается во время чистки зубов. В составе удаляемой изо рта массы из слюны, воды, средства гигиены часто видны вкрапления кровяных пятен. Также небольшое количество крови остается на поверхности щетинки зубной щетки. Кроме того, улавливаемый неприятный запах изо рта является подтверждением развития заболевания. Если первичные признаки пародонтита присутствуют, необходимо обратиться в стоматологическую клинику.…
Выбирая цветы для пациента больницы, важно выбрать то, за чем легко ухаживать, например, комнатные растения. Их можно поливать и держать в палате, чтобы они напоминали о вашей заботе, не требуя слишком больших усилий со стороны пациента или персонала больницы. Цветы в горшказ не только требуют меньше внимания, но и прекрасно выглядят и могут простоять дольше, чем срезанные цветы. Кроме того, горшечные растения имеют дополнительное преимущество — их можно забрать домой после выписки пациента. Это позволит им надолго сохранить напоминание о вашем внимании и заботе на протяжении всего периода выздоровления. Те, кто предпочитает срезанные цветы, могут выбрать композиции с яркими цветами…
Вы ее не перебрали. Даже магазинную гречку из упаковки нужно обязательно проверять на наличие мусора. Желательно перед приготовлением каши осмотреть крупу хотя бы визуально — соринки могут испортить вкус вашего блюда. Вы ее не промыли. Гречку перед варкой желательно промыть в теплой проточной воде, чтобы смыть пыль. Иначе вкус каши будет значительно хуже. Можно промывать крупу несколько раз, если она очень пыльная. Самый лучший показатель — вода должна быть прозрачной. Сырая гречка. Во время хранения крупа может стать сырой или же технология была нарушена при производстве. Поэтому гречку стоит немного обжарить на сковороде — это позволить ее просушить и сделать…
По его информации, в понедельник, 24 июля, российский режиссер вместе с женой пришел на прием к врачу в поликлинику на Рижском проезде. Там у него заболело сердце. На место вызвали скорую помощь, но помочь мужчине не удалось. Предварительная причина смерти — острая сердечная недостаточность. Михаил Мамедов — заслуженный деятель искусств России . Был режиссером театров имени Маяковского и «Театра Луны». Снимал такие фильмы и сериалы, как «Паутина», «Улицы разбитых фонарей», «Такова жизнь» и «Неистовый, яростный, бешеный…». Ранее в возрасте 69 лет умер режиссер и продюсер Григорий Любомиров . Причины смерти не раскрываются. С 1994 года он работал режиссером и сценаристом…
