Рубрика Стрессы

Статьи про стресс и его влияние на организм: причины стресса, какие стрессовые ситуации бывают в жизни и как отражаются на здоровье. Моральное состояние и здоровье организма.

Смех снижает уровень стресса — ученые – новости медицины

Восемь исследований (315 участников, средний возраст 38,6 лет) соответствовали критериям включения; четыре были РКИ и четыре — квазиэкспериментальными исследованиями. Объединение данных показало значительное снижение уровня кортизола (на 31,9%), вызванное вмешательством смеха, по сравнению с контрольной группой. Анализ чувствительности показал, что даже один сеанс смеха вызвал значительное снижение уровня кортизола на 36,7%. Кроме того, анализы, включающие четыре РКИ, подтвердили эти результаты, продемонстрировав значительное снижение уровня кортизола, вызванное смехом, по сравнению с группой плацебо.

В Авдеевке испугались возвращения ВСУ

«Я боюсь, что Украина увидит меня. Придут и расстреляют. Страшно, очень страшно», — призналась женщина. Она рассказала, что хочет покинуть город и переехать к детям, которые уже долгое время живут в России . По словам Татьяны, она не виделась с ними уже девять лет. «Девять с половиной лет в этом дерьме. Здесь уже устали», — пожаловалась собеседница агентства.

Украинский пленный испугался возвращаться на родину после крушения Ил-76

Украинский военнопленный Роман Тутов испугался возвращаться на родину после крушения самолета Ил-76 в Белгородской области с украинскими пленными на борту, передает РИА Новости . Тутов назвал происшествие с транспортным самолетом преступлением, за которое должны понести ответственность причастные к удару. По его словам, виновные должны быть наказаны, вне зависимости от того, произошло ли попадание по халатности или целенаправленно. Военный самолет Ил-76 потерпел крушение в Белгородской области 24 января. Минобороны России сообщило, что на борту находились 65 украинских военнослужащих, которых везли для обмена. Никто из них не выжил.

Девушка получила от незнакомца странное и неприятное видео и испугалась

В комментариях девушка заявила, что ролики сильно ее пугают, так как незнакомцу известен и ее адрес, и телефон. По словам пользовательницы Reddit, она не знает, кто мог бы отправлять ей подобные видео. «Я просто хожу на учебу и все на этом, не хожу ни на какие вечеринки. У меня нет друзей, нет парня, и эта ситуация сводит меня с ума», — добавила она. Многие комментаторы посоветовали автору поста обратиться в полицию. Другие заявили, что ей стоит установить камеру наблюдения во дворе, чтобы узнать, кто именно записывает такие ролики. «Это жутко. От всего этого веет чем-то очень плохим, так что советую…

Правда ли, что нервные клетки не восстанавливаются, а все болезни — от нервов? Объясняют врачи

Миллионы россиян уверены, что нервные клетки не восстанавливаются — по крайне мере, так утверждалось в рекламе, которая многие годы назад звучала из каждого телевизора. Правда ли это и какие еще укоренившиеся в обществе убеждения о том, как работает нервная система человека и как нужно бороться со стрессом, давно требуют проверки на актуальность, «Лента.ру» выясняла у врачей. «Есть простые нервные клетки: из спинного мозга их единственный отросток идет к мышце, которая управляет, например, фалангой одного из мизинцев. Если такая клетка повредится, то она быстро и легко восстановится», — объяснил врач. Однако существуют нейроны с более сложным строением. Они участвуют в высшей…

Россияне испугались потери прав на квартиры

«71,7 процента договоров ипотечного страхования в 2023 году включали в числе прочих рисков защиту жизни и здоровья заемщика от несчастных случаев, 58,9 процента недвижимости, а 1,5 процента — титульного страхования от потери прав собственности на недвижимость. Такая разница объясняется тем, что в договор ипотечного страхования строящейся квартиры или дома защита недвижимости включается только после завершения строительства, а жизнь и здоровье заемщика застрахованы сразу», — пояснил управляющий директор департамента андеррайтинга розничного страхования «Ренессанс страхования» Артем Искра.

Врач назвала простой способ стать бодрее и снять стресс

Контрастный душ — процедура, подразумевающая смену температур воды от холодной к горячей и обратно, — помогает снять стресс и улучшает физическое и ментальное самочувствие в целом, считает врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова. Такой простой способ почувствовать себя лучше она назвала в беседе с «Лентой.ру». Лепилова объяснила: горячая вода расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и стимулирует работу органов. Холодная же вода, напротив, сужает сосуды, увеличивает мышечный тонус и активизирует иммунную систему. Таким образом, по словам врача, контрастный душ помогает улучшить общее самочувствие и стать бодрее, а также снять стресс и усталость, субъективно улучшает настроение и повышает работоспособность. Также врач обратила…

Новое исследование утверждает, что насилие в играх может снизить стресс

Несмотря на то, что видеоигры с насилием уже давно занимают лидирующие позиции в продажах, вопросы об их влиянии на игроков не утихают. Поэтому исследователи неоднократно обращались к этой теме на протяжении многих лет. В то время как ранние исследования связывали эти игры с повышенным уровнем стресса, современные исследования опровергли эту связь. Более того, в отличие от распространенного десятилетиями мнения, Гэри не обнаружил никакого влияния этих игр на уровень агрессии или гнева игроков. В исследовании приняли участие 54 человека мужского пола, которых набирали по разным каналам, включая университетские рассылки, социальные сети и рекламные плакаты. Каждому из них в случайном порядке давался…

В США испугались сложностей из-за сотрудничества России и Африки

Фи также напомнила о решении властей Мали «выкинуть французов» и пригласить ЧВК «Вагнер». По ее словам, это привело к увеличению жертв среди гражданского населения и атак в сфере безопасности. «Это не та модель, которой бы я или другие, управляющие страной, хотели бы следовать», — подчеркнула она. Ранее вице-канцлер, министр экономики и проблем климата Германии Роберт Хабек заявил , что Россия хочет взять Африку в заложники. Такое мнение он выразил в разговоре с пранкерами Вованом ( Владимиром Кузнецовым ) и Лексусом ( Алексеем Столяровым ), которые позвонили ему от имени «африканских высокопоставленных чиновников».

В Минфине США испугались конфисковывать российские активы

Минфин США изучает возможные риски для доллара, которые могут возникнуть из-за конфискации замороженных российских активов. Об этом рассказала глава ведомства Джанет Йеллен , ее слова приводит Bloomberg. В конце прошлого года официальный представитель Кремля Дмитрий Песков заявил , что Россия готовит ответные на меры на возможную конфискацию активов. Какие именно меры могут быть приняты, Песков не уточнил. Таким образом в Москве отреагировали на публикации СМИ, в которых утверждалось, что США и его союзники хотят разработать механизм изъятия российских средств к 24 февраля 2024 года — второй годовщине начала боевых действий на Украине .