Все химические процессы в организме происходят преимущественно ночью, из-за недостатка сна может нарушиться гормональный баланс как у женщин, так и у мужчин. К примеру, для выработки тестостерона необходимо три часа бесперебойного сна. Кроме того, прерывистый сон оказывает негативное влияние на гормоны роста, отвечающие за увеличение мышечной массы, восстановление клеток и тканей. В результате недосыпания кожа становится бледной и вялой, появляются темные круги под глазами. Это связано с выработкой кортизола, отвечающего за коллаген. Кортизол производится в большем количестве и расщепляет коллаген. Люди, спящие менее 7-8 часов, склонны к перееданию и набору веса. Из-за недостатка сна снижается уровень гормона сытости – лептина,…
Сегодняшний гороскоп отличается спонтанностью и непредсказуемостью. Если у вас запланированы на сегодня какие-то дела, заранее приготовьтесь к тому, что все может пойти не так. Ситуация может неоднократно меняться самым решительным образом. Планировать этот день – все равно, что планировать карточную игру: нельзя заранее предсказать, какая карта выпадет вам в ближайшую минуту. Особую же осторожность следует соблюдать в общении с окружающими: сегодня как никогда высок риск, что называется, на ровном месте нечаянно спровоцировать эмоциональный взрыв. Лучшим решением будет посвятить этот переполненный эмоциями день творчеству. А еще лучше любви. Гороскоп на сегодняшний день весьма благоприятен во всех отношениях, особенно для текущих дел…
Твердые сыры, такие как пармезан, имеют низкое содержание влаги, а поскольку бактериям для выживания требуется пища и влага, сыр с более низким содержанием влаги хранится дольше. Поэтому твердые сыры лучше заворачивать в пищевую пленку, а не в вощеную бумагу (или пергамент для выпечки), так как она будет пропускать воздух, и сыр высохнет.
Это имя ассоциируется с величественностью и красотой. Обладательницы этого имени умеют приворожить и очаровать любого мужчину, и он будет готов ради нее на многое. Она манит своей внешностью, зазывая в мир, полный соблазна. Эти девушки умеют себя вести с мужчинами, знают себе цену и своей гордостью только усиливают интерес мужчины к ней. Это имя ассоциируется с изысканностью и утонченностью. Кристина сообразительная, подвижная и целеустремленная. Любое решение принимает обдуманно, ведь должна все взвесить, знать все за и против. Именно эти черты делают ее притягательной и желаемой для мужчин. Это имя имеет греческие корни и означает «мудрость». Оно звучит благородно и притягательно.…
В день летнего солнцестояния девушки проводили гадание, собрав предварительно 12 разных цветов или трав. Перед сном все травы нужно положить под подушку и произнести следующие слова: «Ароматы луга, поля, унесите меня в сонное раздолье. Лягу девой, проснусь женой. Истинно», а проснувшись утром, завернуть букет в бумажку и сжечь. Гадание на перемену в жизни проводили всю ночь до рассвета у колодца или родника. При этом каждый час выпивая по стакану воды, нужно приговаривать: «Как вода бежит – меняется, так и жизнь моя изменится». Наши предки уделяли большое внимание природным явлениям, которые наделяли мистическими свойствами. И летнее солнцестояние не было исключением. Большинство…
В летний период огороду очень досаждают колорадские жуки, которые будто не боятся никаких ядов. Красивый и экологичный способ избавления от эти вредителей — посадить на участке неприятные для жуков растения. Посеять зеленые репелленты можно в междурядье овощей или по краю дорожки. Это не гарантирует полное избавление от колорадских жуков, но их точно станет меньше. Перечисляя народные средства от колорадского жука, нельзя не вспомнить лук и чеснок. Эти овощи выделяют особые вещества фитонициды, которые отпугивают жуков и их личинок. Их можно посадить на месте не проросших клубней. Также лук и чеснок снижают риск развития фитофтороза картофеля. А после созревания эти овощи…
После того, как вы съели оливки, не выливайте маринад. Ему можно найти несколько вкусных применений на кухне. В домашних условиях такой рассол не приготовить, а вкус у него хороший. Его можно добавлять в маринады для мяса и овощей, а также в тесто для хлеба. Обратите внимание, что в пищу можно использовать только маринад от зеленых оливок, поскольку в жидкости от черных и красных маслин содержится глюконат железа — добавка, которая сохраняет их цвет. В больших количествах глюконат вреден для здоровья. Рассол от оливок — очень вкусный маринад для курицы. Замаринованное в нем мясо получается нежным и ароматным, в меру соленым…
