В период курсовых колебаний хранить все сбережения в российской валюте экономически невыгодно, рассказал «Известиям» гендиректор инвестиционной компании «Диалот», председатель комиссии по финансовым рынкам московского отделения «Опоры России» Егор Диашов. Консерватизм россиян в вопросах накоплений эксперт назвал вполне объяснимым, однако напомнил, что в период турбулентности нужно обязательно диверсифицировать риски. Он посоветовал треть накоплений инвестировать в ценные бумаги, столько же –- в китайские юани, а остальное зафиксировать в рублях. Согласно данным опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ), 68 процентов россиян хранят накопленное в российских рублях, 6 процентов предпочитают откладывать в долларах, а еще 4 процента — в евро. При этом…
Россиянам стоит запасаться наличной валютой, чтобы сохранить свои сбережения, считает кандидат экономических наук Николай Кульбака. В разговоре с «Лентой.ру» он дал совет, что делать с накоплениями в рублях и валюте после повышения ключевой ставки Центрального банка (ЦБ). «Если у вас не очень много денег, то класть их под проценты сейчас — вы не очень много выиграете, меняя свою стратегию. Те, у кого много денег, сами разберутся, у них есть и консультанты, и аналитики, а обычным людям стоит продолжать делать то, что они делали — аккуратнее смотреть на свое финансовое поведение, не тратить лишних денег, по возможности запасаться наличной валютой», —…
За помощью к Сандерс обратилась читательница, рассказавшая о супруге, которого неоднократно ловила на отношениях с другими женщинами. Сначала, по ее словам, он увлекался фильмами для взрослых, потом стал переписываться с женщинами и, наконец, всплыла правда об измене с коллегой. «Каждый раз, когда я узнаю о его проделках, он извиняется, говорит, что любит меня и не представляет жизни без семьи. Это порочный круг. Я чувствую себя потерянной и сбитой с толку», — пожаловалась читательница. В ответ на письмо Сандерс заявила, что патологический лжец и изменник вряд ли исправится — он будет продолжать обманывать и извиняться, если его поймают. «Вы делаете именно…
Специалисты рассказали, что начинающим больше подойдут упражнения с гантелями, поскольку для безопасного использования штанги требуется опыт или страховка инструктора. Штанга же поможет быстрее и эффективнее нарастить мышцы, потому что с ней можно поднять больший вес. «Ваши мышечные волокна приспосабливаются к нагрузке, поэтому, если вы хотите продолжать набирать массу, важно увеличивать нагрузку за счет более тяжелых весов», — пояснил Харкофф.
По словам психолога, первоклассник должен обладать некоторыми навыками. К примеру, уметь справляться со своими эмоциями и иметь базовые навыки самоуправления. Кроме того, для первоклассника важно воспринимать себя положительно, адекватно реагировать на замечания от учителей. Также важно научить ребенка самостоятельно одеваться, раскладывать школьные принадлежности.
