В целом сдача крови безвредна для донора и исключает риски анемии при условии отсутствия патологий со стороны здоровья, так как количество сдаваемой крови незначимо для общего состояния организма. К тому же клеточные элементы крови имеют способность к быстрому восстановлению. Все доноры перед сдачей проходят медицинское обследование и осмотр врача по его результатам (при наличии каких-либо отклонений в состоянии здоровья до донорства не допустят). Если исходить из того, что в организме человека в среднем постоянно циркулирует 4-5 л крови, а за один раз допустимо сдавать не более 450 мл крови, то после одной сдачи анемии не будет. Организм в основе саморегулируемая…
1−2 чашки какао в день помогут снизить риск деменции и других дегенеративных заболеваний головного мозга. Также регулярное употребление этого напитка будет способствовать нормализации уровня холестерина и профилактике образования тромбов. В чём секрет какао, aif.ru рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. Прежде всего, благодаря содержанию в какао антиоксидантов, которые относятся к группе полифенолов. Они помогают улучшить работу мелких кровеносных сосудов мозга. Полифенолы способствуют нормализации уровня холестерина крови, улучшают состояние клеточной стенки, реологические свойства крови, то есть поддержанию ее в жидком состоянии и профилактике образования тромбов. Ведь известно, что именно проблемы с сосудами чаще всего становятся фактором риска развития деменции. Однако есть люди, которым не рекомендуется слишком…
Вода — это самый ценный ресурс на планете, без которого невозможно существование жизни. Она играет критическую роль в поддержании всех жизненных процессов в организме человека и надлежащий питьевой режим может помочь обеспечить оптимальное функционирование всех систем организма. Врач отметил, что долгое время рекомендовалось потреблять 8 стаканов (приблизительно 2 литра) воды в день. Однако научные исследования показали, что потребности в воде могут существенно отличаться в зависимости от таких факторов как возраст, пол, масса тела, физическая активность, климатические условия и состояние здоровья. Обычно взрослым рекомендуется потреблять около 30 мл воды на килограмм массы тела. К примеру, для человека с массой 70 кг…
Выбирая цветы для пациента больницы, важно выбрать то, за чем легко ухаживать, например, комнатные растения. Их можно поливать и держать в палате, чтобы они напоминали о вашей заботе, не требуя слишком больших усилий со стороны пациента или персонала больницы. Цветы в горшказ не только требуют меньше внимания, но и прекрасно выглядят и могут простоять дольше, чем срезанные цветы. Кроме того, горшечные растения имеют дополнительное преимущество — их можно забрать домой после выписки пациента. Это позволит им надолго сохранить напоминание о вашем внимании и заботе на протяжении всего периода выздоровления. Те, кто предпочитает срезанные цветы, могут выбрать композиции с яркими цветами…
В день летнего солнцестояния девушки проводили гадание, собрав предварительно 12 разных цветов или трав. Перед сном все травы нужно положить под подушку и произнести следующие слова: «Ароматы луга, поля, унесите меня в сонное раздолье. Лягу девой, проснусь женой. Истинно», а проснувшись утром, завернуть букет в бумажку и сжечь. Гадание на перемену в жизни проводили всю ночь до рассвета у колодца или родника. При этом каждый час выпивая по стакану воды, нужно приговаривать: «Как вода бежит – меняется, так и жизнь моя изменится». Наши предки уделяли большое внимание природным явлениям, которые наделяли мистическими свойствами. И летнее солнцестояние не было исключением. Большинство…
