Метка грипп

Простуда – это заболевание, вызванное вирусами, и обычно проходит самостоятельно через 7-10 дней. Однако, чтобы сократить длительность симптомов и ускорить выздоровление, вы можете принять следующие меры: Отдыхайте: Дайте своему организму отдохнуть и восстановиться. Попробуйте спать не менее 7-8 часов в день. Пейте много жидкости: Пейте больше воды, чая и других жидкостей, чтобы помочь организму бороться с инфекцией. Принимайте препараты от простуды: Принимайте препараты от простуды, такие как парацетамол, ибупрофен и деконгестанты, для снятия симптомов простуды, таких как боли, головная боль и насморк. Однако, не злоупотребляйте препаратами, и следуйте инструкциям на упаковке. Используйте средства для облегчения дыхания: Используйте средства для облегчения…