Мэтью объяснил, что изжога появляется, когда желудочный сок попадает в пищевод и вызывает раздражение. По его словам, это происходит, если мышца, расположенная между пищеводом и желудком не работает должным образом и не удерживает пищу. Вторая возможная причина, продолжил Мэтью, — это переедание. Он посоветовал жевать жевательную резинку, чтобы устранить неприятное ощущение жжения в груди. Физиотерапевт Нелл Мид подсказала еще один действенный способ убрать изжогу — дыхательное упражнение. По ее словам, сначала нужно сделать небольшой вдох. Она уточнила, что вдыхать нужно через нос так, чтобы было заметно движение живота. «Затем выдохните как можно больше воздуха и задержите дыхание. Если нужно, зажмите…
Уролог, сексолог Александр Лубенников рассказал, что у женщин, ведущих активную половую жизнь во время интимной близости может происходить недержание мочи. В своем Telegram-канале профессор раскрыл способы избавиться от этой пикантной женской проблемы. Доктор Лубенников обратил внимание на то, что для устранения недержания мочи во время секса нужно похудеть и с помощью упражнений Кегеля укрепить интимные мышцы. Также, по заверению врача, на помощь придут внутривлагалищные тренажеры.
По словам специалиста, важно соблюдать лечение, которое назначил доктор, а также стимулировать выработку мокроты обильным теплым питьем. Помимо этого, эксперт посоветовал увлажнять воздух в помещениях, особенно в отопительный сезон. Попов предупредил, что сухой воздух иссушает слизистые дыхательных путей, даже если человек здоров. Среди прочего, собеседник издания напомнил, что при лечении недуга используются препараты центрального или периферического действия, блокирующие кашлевые рецепторы. Однако Попов уточнил, что при мокром кашле необходимо принимать лекарства, которые делают мокроту более жидкой. В ноябре терапевт назвала помогающие быстрее побороть простуду напитки. Настой из шиповника ускоряет выздоровление при ОРВИ благодаря большому содержанию витамина С, рассказала терапевт филиала израильской…
