Врач-терапевт, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев заявил, что уменьшение движения не способствует сохранению здоровья суставов. Распространенную ошибку, связанную со здоровьем суставов, он назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск доступен на платформе «Смотрим». По словам доктора, на самом деле количество внутрисуставной жидкости, которая является связующим звеном в суставе, зависит от того, как работают мелкие сосуды. «Без движения из пяти капилляров у нас работает один, а при движении — четыре или даже все пять», — пояснил Прощаев. Ранее врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеял популярный миф о хрусте…
Преждевременное смягчение денежно-кредитной политики стало бы самой грубой ошибкой, так как позволило бы вновь усилиться инфляции, заявил в интервью телеканалу Bloomberg член совета управляющих Европейского центрального банка (ЕЦБ) и глава Банка Латвии Мартиньш Казакс. Он порекомендовал со снижением установленных регулятором процентных ставок лучше не спешить. На заседании 25 января совет управляющих ЕЦБ постановил не менять ключевые процентные ставки. Базовая процентная ставка осталась на уровне 4,5%, маржинальная кредитная — 4,75%, а депозитная — 4%. Отказ снижать ставки в ЕЦБ объяснили решимостью вернуть инфляцию к целевому показателю в 2% в год и пообещали сохранять ставки на нынешнем уровне так долго, как это потребуется. В декабре 2023 года годовая инфляция в еврозоне выросла до 2,9% (в ноябре было 2,4%), что стало первым ее увеличением с октября 2022 года. Быстрее всего…
Первым популярным мифом Шоултер назвал убеждение в том, что скрининг рака предстательной железы неэффективен. По его словам, заблуждение возникло из-за страха, что результаты анализов могут подтолкнуть мужчин к ненужному и опасному лечению. Однако онколог убежден, что скрининг помогает выявить болезнь на ранних стадиях и вылечить ее. Также Шоултер опроверг миф о том, что главным симптом рака простаты являются проблемы с мочеиспусканием. По его словам, большинство видов рака предстательной железы не вызывают подобных нарушений. Намного чаще проблемы с мочеиспусканием имеют связь с простатитом и другими заболеваниями.
Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что употребление морской рыбы снижает уровень плохого холестерина. Способ снизить холестерин без таблеток он назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1». Выпуск доступен на платформе «Смотрим». «Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые содержатся в морской рыбе, как раз снижают уровень плохого холестерина, повышают уровень хорошего холестерина», — объяснил доктор, говоря о пользе морской рыбы.
Врач-анестезиолог Марк Гальперин рассказал в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале , что секс снимает головную боль. Выпуск, в котором врач описал неожиданную пользу полового акта, доступен на сайте телеканала. Гальперин рассказал об исследовании, в котором женщинам во время приступа головной боли предложили заняться сексом. У большей части испытуемых неприятные ощущение отступили. Врач раскрыл, что положительный эффект достигается потому, что во время оргазма вырабатываются гормоны удовольствия — эндорфины. «Эндорфины вызывают снижение болевого синдрома и обезболивают», — заключил Гальперин. Ранее врачи Елена Малышева и Герман Гандельман рассказали о пользе регулярного секса. По их словам, если заниматься им хотя бы раз…
Гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов предупредил, что при возникновении проблем с поджелудочной железой нужно срочно пройти обследование и при необходимости начать лечение, иначе можно «досидеться до острого панкреатита». Способы избежать серьезного заболевания он назвал в своем Telegram -канале. Вялов предупредил, что при проблемах с поджелудочной у человека есть всего две попытки, чтобы остановить опасную болезнь. «Первая попытка — у вас дома, с помощью изменения образа жизни и выписанных врачом препаратов. Вторая — в стационаре, с помощью хирургов», — добавил специалист.
Она назвала о способах пережить магнитную бурю. По словам специалиста, самое главное — соблюдать назначения врача. «В этот момент надо контролировать давление, кислородное наполнение крови, головы», — подчеркнула она. Специалист объяснила, что сосуды подвержены влиянию магнитных бурь, так как может происходить их неконтролируемое «сужение и расширение». Врач призвала следить за самочувствием, больше отдыхать. В этот период нужно нагружать себя меньше, иметь здоровое питание, гулять и разжижать кровь.
Создатель популярной диеты Fast 800, бывший врач и телеведущий Майкл Мосли назвал тренировку, которая помогает сохранить молодость мозга. Его слова приводит The Mirror . Мосли заявил, что десять минут танцевальной активности способствуют сохранению когнитивных функций до глубокой старости. Он подчеркнул, что танцы помогают бороться с депрессией, улучшают память и защищают от слабоумия в большей степени, чем ходьба. Отмечается, что достаточно проводить кратковременные, однако регулярные тренировки дома. По мнению эксперта, активные танцы под музыку — отличная альтернатива для тех, кто не может найти время на спортивный зал. 4 сентября журналисты «Кубанских новостей» назвали элементарное упражнение для улучшения здоровья. Источник посоветовал поднимать…
Помимо вакцинации специалист рекомендовал дистанционный или смешанный формат работы или учебы и предостерег от езды на общественном транспорте в час пик. В периоды повышенной заражаемости ОРВИ, гриппом и коронавирусом он посоветовал сократить количество выходов на улицу. А тем, у кого не получается остаться дома, напомнил об эффективности ношения масок. По словам Крючкова, в зимний период также актуально проветривание. При этом не обязательно находится в помещении, на время проветривания его можно покинуть, отметил он. Кроме того, врач призвал отказаться от контактов с пожилыми людьми и людьми с тяжелыми хроническими заболеваниями в окружении, если вы вернулись из отпуска или мероприятия, где происходило…
По его словам, онкологическое заболевание можно спутать с простудой. Он порекомендовал обращать внимание на общее самочувствие, в частности, на постоянную нехватку сил или слабость. Также на развитие рака может указывать повышенная температура, которая держится слишком долго. Третьим признаком является больное горло. Специалист отметил, что прием лекарственных препаратов, которые обычно работают при простуде, не помогает.
