Морозы, даже в условиях городской среды, могут представлять серьезную опасность для человека. Главные риски, в частности, могут быть связаны с органами дыхания, обморожением конечностей. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» предупредила врач-терапевт медицинской компании «ЛабКвест» и «Q-Клиника» Варвара Рубан. «Первое, что чаще всего страдает в холодную погоду — органы дыхания. И причина этому кроется не только в отрицательной температуре воздуха, но и в привычке дышать ртом. При дыхании через рот воздух не очищается, не подогревается и не увлажняется, что часто приводит к заболеваниям горла и трахеи», — сказала Рубан. Продолжительный холод плохо сказывается на здоровье и может привести к гипоксии…
Современные условия труда часто требуют от сотрудников высокого психоэмоционального напряжения и больших зрительных нагрузок. О том, какие опасности для здоровья есть у разных графиков работы, рассказала в комментарии для «Ленты.ру» кардиолог, эксперт телеканала «Доктор» Юлия Щеглова. Врач отметила, что представителям некоторых профессий нужно работать в сменном графике — днем и ночью. В их число Щеглова включила сотрудников экстренных служб, больниц, производств непрерывного цикла и транспортных компаний. Сменный график подходит далеко не всем. Например, он противопоказан людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем. Нерегулярный сон, отсутствие стабильного режима дня могут привести к обострению хронических заболеваний
Эндокринолог отметила, что ожирение приобрело характер неинфекционной эпидемии и все больше людей страдают от катастрофических последствий этого состояния. По ее словам, из-за лишнего веса у человека развивается артериальная гипертензия, повышается холестерин, что приводит к появлению атеросклеротических бляшек в артериях. Кроме того, нарушается усвоение глюкозы клетками и постепенно развивается сахарный диабет второго типа.
По словам Миргородской, одним из главных факторов, портящих зрение, является ежедневная повышенная нагрузка на мышцы глаз, когда мы смотрим на что-то вблизи. Именно поэтому врач посоветовала каждый час делать перерывы при работе за компьютером или во время чтения. Для этого достаточно отвлечься и 5-10 минут посмотреть вдаль. Еще одной ухудшающей зрение привычкой офтальмолог назвала зрительную нагрузку в условиях плохой освещенности. Из-за слишком яркого или тусклого света увеличивается напряжение мышц глаз, вследствие чего они спазмируются. Также по этой причине может развиться синдром сухого глаза, пояснила специалист. Миргородская призвала отказаться от привычки работать или читать лежа. «При работе в таком положении усиливается…
Российский врач-трихолог, доктор медицинских наук, профессор Российской медицинской академии непрерывного образования Юлия Галлямова предупредила об опасных последствиях мытья головы гелем для душа. Соответствующий материал появился на сайте «Газеты.Ru» . Специалистка рассказала, что поверхностно-активные вещества, которые присутствуют в составе данного продукта, способны повредить структуру длинных волос. По ее словам, гелем для душа в качестве шампуня могут пользоваться только мужчины, поскольку они носят короткие стрижки. При этом эксперт отметила, что средство рассчитано на очищение кожи тела, а не головы. «Смывая грязь с кожи головы, мы омыляем гелем волосы. Если волосы тонкие, сухие, поврежденные, то, конечно, гель для душа может пересушить их», —…
Интервальное голодание — режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания строго по определенному времени, объяснила Ладыгина. По ее словам, самая распространенная разновидность этого режима — 16/8, при которой человек 16 часов держит голод, и в течение восьми часов может употреблять еду. Существует и более экстремальный тип интервального голодания — 20/4, при котором воздерживаться от пищи придется 20 часов. Такой вариант питания может нанести серьезный вред здоровью, поэтому его не порекомендует ни один врач, подчеркнула терапевт.
По словам врача, бытует ошибочное мнение, что алкоголь способен лечить многие болезни. На самом деле это одно из самых опасных для организма веществ. Спиртные напитки пагубно влияют практически на все органы, предупредила Калюжная. Например, если при гриппе выпить коньяк или пиво, то они подействуют как мочегонные средства. В результате ускорится обезвоживание организма и пересыхание слизистой, говорит Калюжная. Такая среда является благоприятной для активного размножения бактерий. В результате болезнь может затянуться.
Офтальмолог Анна Русановская предупредила россиянок об опасном воздействии наращенных ресниц на глаза. Об этом она сообщила в эфире радиостанции «Говорит Москва» . Однако, по словам медика, этому могут поспособствовать два фактора. «Если было какое-то повреждение эпителия во время наращивания или аллергия на клей, который использовался», — объяснила Русановская. Ранее пластический хирург Иляна Гончарова назвала опасные последствия инъекций филлеров в нос. По словам эксперта, данный вид коррекции внешности может стать причиной потери зрения при нарушении техники введения препарата и его неправильной дозировке.
В то же время эта ягода может причинить вред здоровью людей с сахарным диабетом, отметила врач. Это объясняется тем, что арбузы содержат сахар, который быстро попадает в кровь. «Другие возможные риски связаны с мочегонным эффектом арбуза, который создает дополнительную нагрузку на почки, — добавила Тарадеева. — Поэтому людям с заболеваниями мочевыделительной системы рекомендовано исключить его из рациона».
