Метка снятия

Норвегия знает толк в счастье. И одним из его ключей является метод коселига. Таким образом, они используют его для снижения стресса. Несколько лет назад психолог из Стэнфорда Кари Лейбовиц провела год, исследуя взаимосвязь между зимой и счастьем в маленьком норвежском городке Тромсе. Это был остров с населением 70 000 человек, расположенный более чем в 200 милях к северу от Полярного круга. Лейбовиц объясняет, что менталитет коселига заключается в том, чтобы извлечь максимум пользы из плохой ситуации, найти способ «использовать возможности этого момента для дальнейшего осмысления и более глубокого понимания, а также для укрепления социальных отношений и связей». Поступая таким образом,…