Physical Address
304 North Cardinal St.
Dorchester Center, MA 02124
Будьте здоровы!
Будьте здоровы!
Молоко на протяжении веков было основным продуктом питания во многих странах мира. Его часто хвалят за его пищевую ценность и пользу для здоровья. Однако вокруг молока существует несколько мифов и заблуждений, которые привели в замешательство потребителей. В этой статье мы развенчаем некоторые наиболее распространенные мифы о молоке и предоставим ценную информацию, основанную на исследованиях и научных данных.
Однако многочисленные исследования показали, что молоко и другие молочные продукты на самом деле оказывают положительное влияние на здоровье костей. Молоко является отличным источником кальция, который необходим для построения и поддержания крепких костей. Фактически исследования неизменно показывают, что люди, которые потребляют молоко и молочные продукты, имеют более высокую минеральную плотность костей и меньший риск развития остеопороза по сравнению с теми, кто этого не делает.
Хотя это правда, что молоко содержит гормоны, их уровни в молоке недостаточно значительны, чтобы вызвать прыщи у большинства людей. Фактически, несколько исследований не смогли установить четкую связь между потреблением молока и прыщами. Другие факторы, такие как генетика, гормональные изменения и привычки ухода за кожей, играют гораздо более важную роль в развитии прыщей.