Метка советы

Как мыть автомобиль зимой

Если на вашем автомобиле есть лед или снег, то не мойте автомобиль горячей водой. В результате могут возникнуть микроскопические трещины на лобовом стекле или оно даже полностью треснет. Вместо этого используйте теплую воду и прогрейте машину перед началом мытья. Предварительный нагрев автомобиля поможет предотвратить замерзание воды во время и сразу после мытья. Большинство профессионалов автомоек рекомендуют полагаться на промывку, а не на чистку. Использование мыльной щетки может привести к попаданию частиц соли, песка и грязи на краску. А это приведет к царапинам. Пистолет с активной пеной — это то, что можно использовать для осторожной мойки. После нанесения пены подождите несколько…

Правильное питание в зимнее время

Обратите внимание на сезонные привозные зимние овощи и плоды, которые доставляют нам из более  теплых регионов. Это, прежде всего, авокадо, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (они нужны для обновления мембран всех клеток нашего организма, а также необходимы для поддержания гидролипидной мантии кожи, которая защищает дерму от внешних воздействий – зимой это особенно актуально!). Еще один экспортируемый овощ, к которому стоит присмотреться – брокколи. В нем много бета-каротина, антиоксидантов, полифенолов (считаются веществами, полезными для профилактики рака). Брокколи, хороша тем, что для ее приготовления не обязательно термообработка: можно есть, в том числе, и в сыром виде (например, хорошо промыть, мелко порезать и добавить…

Россиянам дали советы по получению компенсации за падение около дома

Специалист отметил, что снег во дворе жилого дома должен убираться в те места, где не ходят люди. «При непрекращающемся снегопаде чистить тротуары должны каждые один-три часа, а если снегопад отсутствует — каждые сутки-трое. Кроме того, в обязанности управляющей компании или ТСЖ входит очистка придомовой территории от наледи и льда, а также посыпание противогололедными материалами», — напомнил эксперт. В противном случае жильцы дома имеют право пожаловаться на ненадлежащее выполнение своей работы в соответствующую управляющую организацию. Поздняков порекомендовал оформить претензию в письменном виде в двух экземплярах, один из которых оставить себе.

Три вещи, которые разрушают ваши ногти

Как часто мы вредим нашим ногтям, когда кусаем их, сдираем с них покрытие или занимаемся домашней работой без перчаток. Кроме того, не все следят за питанием и забывают регулярно принимать витамины и микроэлементы, которые важны для красоты и здоровья ногтей. Когда у вас на ногтях гель или шеллак, который уже изрядно отрос или отстает по краям, появляется соблазн снять его агрессивно, проще говоря содрать с ногтей. Поступая так, вы полностью разрушаете ногтевое ложе. Вы делаете его действительно нездоровым, тонким и ломким. Дерматолог считает, что серьезный вред ногтям и коже рук вы наносите под УФ лампами, когда делаете маникюр. Чтобы минимизировать…

Россиянам дали советы по выбору органических продуктов

Специалисты Роскачества дали россиянам советы по выбору органических продуктов. Они порекомендовали первым делом обращать внимание на степени защиты такого товара, сообщают «Известия». В ведомстве пояснили, что в России у органической продукции существует четыре степени защиты: внесенный в базу Росаккредитации сертификат, запись о предприятии в реестре Минсельхоза, маркировка продукции знаком «Органик», а также QR-код на упаковке. В Роскачестве порекомендовали проверять сертификат товара по такому коду и не стесняться заходить в реестр Минсельхоза и искать там интересующий продукт или запрашивать органический сертификат у производителя.

Разоблачение мифов о молоке

Молоко на протяжении веков было основным продуктом питания во многих странах мира. Его часто хвалят за его пищевую ценность и пользу для здоровья. Однако вокруг молока существует несколько мифов и заблуждений, которые привели в замешательство потребителей. В этой статье мы развенчаем некоторые наиболее распространенные мифы о молоке и предоставим ценную информацию, основанную на исследованиях и научных данных. Однако многочисленные исследования показали, что молоко и другие молочные продукты на самом деле оказывают положительное влияние на здоровье костей. Молоко является отличным источником кальция, который необходим для построения и поддержания крепких костей. Фактически исследования неизменно показывают, что люди, которые потребляют молоко и молочные…

Как выбрать сало на рынке

Когда дело доходит до покупки сала на рынке, важно знать, на что обращать внимание, чтобы получить качественный продукт. Сало, также известное как свиной жир, является универсальным ингредиентом, используемым во многих кулинарных традициях по всему миру. Независимо от того, используете ли вы его для жарки, выпечки или придания аромата блюдам, выбор правильного сала может существенно изменить вкус и текстуру вашей еды. В этой статье мы рассмотрим ключевые факторы, которые следует учитывать при выборе сала на рынке. Одним из наиболее важных аспектов, которые следует учитывать при выборе сала, является его свежесть. Свежее сало имеет мягкий чистый аромат и кремово-белый цвет. Избегайте сала,…

Причины темных кругов под глазами у детей

Заложенность носа. Когда нос заложен, вены вокруг носа становятся больше и темнее. Заложенность носа может быть вызвана простудой или аллергией. Если кожа вокруг глаз ребенка выглядит темнее обычного, и у нее есть проблема заложенности носа, это может быть связано. Несмотря на это, важно проконсультироваться с врачом. Храп. Дети также могут храпеть во сне, как и взрослые. У детей храп обычно вызван увеличенными аденоидами. Если у вашего ребенка большие аденоиды, он может храпеть и часто спать или дышать с открытым ртом. Они также могут привести к заложенности носа и темных кругов под глазами. Отсутствие достаточного количества сна. Темные круги также могут…

Рак молочной железы: симптомы и диагностика

Стадия 2А — ранний этап развития болезни с размером образования чуть больше 20 мм. Лимфатические узлы в норме. Проявляется «симптом морщинистости» — при захвате кожи щипком морщины располагаются перпендикулярно складке. В большинстве случаев лечение успешное. Стадия 2В — диаметр опухоли до 50 мм, процесс распространяется на лимфатические узлы. Наблюдается 1–2 метастазы на стороне больной молочной железы.

Как помочь ребёнку преодолеть заикание: практические советы

Заподозрить наличие у ребёнка логоневроза можно примерно с 3-летнего возраста, когда начинают активно развиваться и функционировать речевые структуры малыша. Однако точно также ребёнок может начать заикаться в уже осознанном возрасте, к примеру, старше 10 лет. Мальчики гораздо чаще подвержены заиканию. Огромное значение в этой ситуации имеет отношение родителей: их своевременная поддержка, искреннее желание понять и помочь в трудную минуту. Причин появления заикания в детском возрасте достаточно много. Среди самых распространённых можно отметить следующие: врождённые, связанные с генетическими и наследственными факторами, корректировать которые становится настоящей проблемой, и приобретённые. К ним чаще всего имеют отношение сильные стрессовые ситуации (конфликты в семье, изменение…